Телесные практики
Краниосакральная терапия
Краниосакральная терапия представляет собой методику работы, основанную на взаимодействии с крестцом и костями черепа.
Последние объединены твердой мозговой оболочкой (мембраной), окутывающей изнутри весь череп и позвоночный канал до копчика и сопровождающей выходы нервных корешков. Релаксация данной мембраны расслабляет все диафрагмы тела и улучшает ток всех внутренних жидкостей. А это в свою очередь способствует улучшению работы нервной системы и всех внутренних органов. Воздействие краниосакральной терапии весьма широко. Она улучшает циркуляцию сосудов головного мозга, снимает головные боли, восстанавливает подвижность костей таза, крестца и суставов позвоночника, уменьшает напряжение мозговых мембран, нормализует работу нервной системы.
Где применяется
-
- • боли в спине, шейном отделе позвоночника, при дегенеративнодистрофическом процессе позвоночника и суставов
-
- • головные боли, нарушение сна
-
- • быстрая утомляемость и усталость
-
- • задержка развития речи и психики у детей
-
- • ограничение подвижности позвоночника
-
- • судорожные состояния
-
- • дисциркуляторные энцефалопатии
-
- • повышенная возбудимость
-
- • синдром внутричерепной гипертензии
-
- • вегетативно-сосудистая дистония
-
- • нарушение кровообращения в сосудах конечностей
-
- • нарушение мозгового кровообращения
-
- • беременность, подготовка женщин к родам;
-
- • фибромиомы матки
- • черепно-мозговая травма (ЧМТ)
Цель работы
- Достижение телесного баланса для избавления от стресса, расслабления психики и приобретения нового качества жизни.
Рекомендации по посещению
- Количество сеансов для каждого индивидуального случая может быть разным, чаще всего это 2-4 сеанса.
- Для детей и особенно пожилых людей количество сеансов требуется увеличивать и иногда
сокращать время сеанса и интервал между ними. Обычно между сеансами должно пройти 5-7 дней - Иногда человеку достаточно и одного сеанса, но всем рекомендуется время от времени проходить
прием для выявления и снятие накопившихся физических отклонений, зажимов, эмоциональных
напряжений, блоков, раз в пол года или после сильных эмоциональных психологических стрессов,
продолжительных переживаний, срывов.
Телесным выражением эмоционального здоровья является грация движений, хороший мышечный тонус, хороший контакт с окружающими людьми и с почвой под ногами или «заземленность», ясный взгляд и мягкий приятный голос.
