+7 910 326 24 90
psiholog31-anna@mail.ru
ОБО МНЕ
Меня зовут Анна, у меня базовое психологическое образование по специальности «Психология». Также я являюсь сертифицированным специалистом в методе танатотерапии, которому обучалась у Анны Гуриной и сдала экзамены Владимиру Баскакову, автору метода.
Я прошла дополнительную подготовку по психоаналитическому консультированию и работе с травмой , арт-терапевтической работе, и в своей практике соединяю телесно-ориентированный и психоаналитический подходы.
Постоянно учусь и повышаю свою квалификацию, регулярно прохожу личную терапию, посещаю супервизора и интервизорские группы.
Я прошла дополнительную подготовку по психоаналитическому консультированию и работе с травмой , арт-терапевтической работе, и в своей практике соединяю телесно-ориентированный и психоаналитический подходы.
Постоянно учусь и повышаю свою квалификацию, регулярно прохожу личную терапию, посещаю супервизора и интервизорские группы.
ПОМОГУ ВАМ
- Научиться расслаблятьсяМного забот, тяжелая работа, сильная усталость, состояние без сил создают множество напряжений в теле и психике.
- Легко засыпатьНе справляетесь с трудностями, переживаете, волнуетесь, часто пробуждаетесь ночью, не высыпаетесь — это следствие накопленного стресса.
- Справиться со стрессомСтрессовых факторов множество, ежедневно вы с ними сталкиваетесь и стресс оседает в теле.
- Преодолеть страхи и тревожностьСтрахи мешают быть спокойными, а значит быть здоровыми телесно и душевно.
- Справиться с расставанием или утратой близкого человекаЕсли вы переживаете утрату близкого или чего-либо ценного в вашей жизни, через тело процесс проживания утраты можно ускорить и смягчить.
- Встретиться с экзистенциальным переживаниемПоиск смысла жизни, контакт с собой внутренним, прикосновение к тонким материям, высвобождение чувств для лучшего жизненного процесса.
Работа с телом — это путь познания своей личности через язык тела, его реакции, процессы.
Это мягкое соприкосновение с тем ценным, что хранит тело.
Это безопасный контакт с мешающим в жизни и лёгкая трансформация устаревшего.
Это мягкое соприкосновение с тем ценным, что хранит тело.
Это безопасный контакт с мешающим в жизни и лёгкая трансформация устаревшего.
ТАНАТОТЕРАПИЯ – «ГОМЕОПАТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО», ОЧЕНЬ БЕРЕЖНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ РАБОТЫ СО СТРАХАМИ, ПОТЕРЯМИ, СТРЕССАМИ, ТРАВМАМИ.
На сеансе танатотерапии психолог помогает достичь клиенту баланса ума, эмоций, тела. Благодаря мягким, деликатным прикосновениям клиент освобождается от напряжения. Энергия, которая тратилась на зажимы и блоки, перераспределяется по телу, и человек получает доступ к внутренним ресурсам — как физическим, так и психическим. Он обретает силы и направляет их на решение своего запроса.
После сеансов клиенты приобретают уверенность в себе и смотрят на мир другими глазами.
После сеансов клиенты приобретают уверенность в себе и смотрят на мир другими глазами.
ВАМ ПОДОЙДЁТ ТЕЛЕСНАЯ СЕССИЯ, ЕСЛИ ВЫ
- -1-Испытываете любые страхи, в том числе страх смерти и страх перед трудностями жизни
- -2-Встретились с нарушением сна, неврозами, излишним напряжением
- -3-Нуждаетесь во включении естественных процессов саморегуляции
- -4-Желаете достичь баланса и лучшего качества жизни
- -5-Прошли через какое-либо кризисное состояние
- -6-Хотите пережить трансперсональный опыт
КАК ПРОХОДИТ СЕАНС ТАНАТОТЕРАПИИ
- Клиент приходит на сессию, немного рассказывает о том, что его беспокоит, и мы вместе уточняем окончательный запрос. Вы можете задать мне вопросы по моей работе.
- Затем я предлагаю вам лечь на пол, включаю спокойную расслабляющую музыку. Через некоторое время начинаю прикасаться к вашему телу. Все прикосновения очень легкие, мягкие, деликатные.
- Во время сессии вы просто лежите, не нужно ничего специально делать. Желательно ничего не говорить, мы все обсудим после сессии. Вам могут приходить разные мысли, образы, связанные с вашим процессом. Вы можете даже погрузиться в легкий транс.
- После сеанса мы подводим итог работы и делимся впечатлениями.
Сессии проводятся в уютном кабинете одного из медицинских центров Старого Оскола.
Сессия длится 1 час.
СТОИМОСТЬ СЕАНСА 3000 руб.
Сессия длится 1 час.
СТОИМОСТЬ СЕАНСА 3000 руб.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Желательно прийти в комфортной, не стягивающей одежде. Вы можете прийти на сессию в своей обычной одежде. Чтобы вам было комфортно, рекомендую надевать свободную одежду, например, спортивный костюм. Желательно избегать сильно стягивающих, тугих элементов, мини-юбок. На сессии необходимо будет снять обувь.
Вы можете взять с собой сменную одежду, но специально ничего брать не нужно. В кабинете у меня есть все необходимое для терапии: коврики, пледы, подушки.
Одна сессия в неделю — это оптимальный ритм для нужных изменений, подтвержденный опытным путем. Можно ходить на танатотерапию чаще в том случае, если ситуация тяжелая, например, ситуация острого горя. При более редком посещении труднее увидеть нужные изменения.
Однозначного ответа нет. У каждого человека разные проблемы и задачи, и желанные изменения происходят в своем темпе. Как правило, чем дольше в жизни клиента присутствует проблема, тем дольше нужно времени на ее решение.
Я рекомендую работу циклами: сначала пройти минимальный цикл из 10 сессий, который идет примерно 3 месяца. За это время можно достичь однозначного прогресса, увидеть, как работает метод, и затем принимать решение о дальнейшей работе.
В любом направлении психотерапии применим принцип работы «тише едешь — дальше будешь». Психику нельзя подогнать, заставить работать быстрее, чем нам того хочется. Чем дольше регулярная работа, тем устойчивей и глубже изменения, которые будут происходить.
Я рекомендую работу циклами: сначала пройти минимальный цикл из 10 сессий, который идет примерно 3 месяца. За это время можно достичь однозначного прогресса, увидеть, как работает метод, и затем принимать решение о дальнейшей работе.
В любом направлении психотерапии применим принцип работы «тише едешь — дальше будешь». Психику нельзя подогнать, заставить работать быстрее, чем нам того хочется. Чем дольше регулярная работа, тем устойчивей и глубже изменения, которые будут происходить.
Как правило небольшие изменения происходят после 1−2 встреч. Хоть немного, по чуть-чуть, но что-то в жизни меняется. Обычно течение недели после первой встречи клиент видит изменения. Например, после сессии вы чувствуете себя отдохнувшим, улучшается сон, находится ответ на вопрос, который долго мучил.
Телесно-ориентированный подход направлен на работу с психикой через тело. Массаж же влияет исключительно на физическое тело. У него нет доступа к психике, поэтому он работает только со следствием мышечного напряжения, а не его причиной.
Если клиент болеет, психолог рекомендует прежде всего обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и получить лечение. Но если болезнь хроническая, можно попробовать дополнительно подключить к лечению и танатотерапию — возможно, что причины болезни являются психосоматическими.
Противопоказания к сеансам танатотерапии: серьезные нервно-психические расстройства, состояние алкогольного или наркотического опьянения, острая стадия какого-либо заболевания (например, повышенная температура).
Если клиент заболел, я рекомендую отложить сеанс танатотерапии на неделю-две до полного выздоровления. Во время сессии поднимается бессознательный материал, и нужны силы, чтобы с ним справиться.
Если клиент заболел, я рекомендую отложить сеанс танатотерапии на неделю-две до полного выздоровления. Во время сессии поднимается бессознательный материал, и нужны силы, чтобы с ним справиться.
«Танатос» с древнегреческого переводится как «смерть». В интернете много статей, где термин используют некорректно и пугают «терапией смерти». Не переживайте: мой метод не имеет с этим ничего общего. Название «танатотерапия» дал методу его автор, Владимир Баскаков. Во время сеанса тело максимально расслабляется, и автор сравнил это состояние с символической смертью. Никаких неприятных ощущений во время сессий не происходит — это очень бережный и мягкий метод. После работы с телом происходят изменения в психике, и человек будто рождается заново.
ПОЧЕМУ СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ КО МНЕ
- Вам необязательно говорить о своей проблемеЯ работаю в этом методе эффективно уже несколько лет.
- Я работаю — вы отдыхаетеВам не нужно ничего специально делать.
- Сертифицированный специалистМетод очень бережный, мягкий, деликатный.
Я постоянно совершенствую свои навыки.
Через тело доступ к эмоциям открывается гораздо проще и быстрее, особенно у человека, который не привык говорить о своих переживаниях.
Через тело доступ к эмоциям открывается гораздо проще и быстрее, особенно у человека, который не привык говорить о своих переживаниях.
Отзывы
Записаться на прием
Напишите сейчас и получите первую консультацию
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
+7 910 326-24-90
psiholog31-anna@mail.ru
psiholog31-anna@mail.ru
г. Старый Оскол, мкр.Дубрава 3, дом 17, реабилитационный центр «Медикум»
